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추운 겨울에는

따뜻하게!

더운 여름에는

시원하게!

입안을 개운하게 해주면서

달달하기까지한

수국차

한번도 안 마셔본 사람은 있어도

한번만 마셔본 사람은 없다!

제가 물도 잘 안마시고

차도 커피도 안마시는데요.

이 수국차는 하루에 한번

꼭 마십니다!

오늘의 주인공?!

쌍계명차에서 출시한

김동곤 명인이 만든

수국차를 소개합니다.

김동곤 명인이 만든 수국차는

40티백이 들어있습니다.

100% 국내산 수국과 현미를 혼합해서

부드럽고 구수하면서

수국의 달콤한 맛이 느껴져요.

수국차는 당도가 설탕의 1000배에

이를 정도로 달콤한데요.

 체내에 흡수되는 당은

0.1%도 되지 않아요!

따듯한 물에도

찬물에도 잘 우러나요.

그래서 저는

500ml 생수에 우려서 먹어요.

그냥 물도 안먹는 제가.....

하루 500ml는 기적입니다ㅜㅜ

20티백씩

나눠져서 들어있어요.

그렇다면, 본격적으로

한번 우려보겠습니다.

티백은 이렇게 생겼습니다.

보통 녹차 티백과 비슷하죠.

요런 차는 또..

종이컵에 우려내야 제 맛!

물 조절도 쉬워요.

따뜻한 물에 

티백을 살포시 넣어주세요. 

전 한 1~2분 정도 우려내고

티백을 막 퐁당퐁당

30번 정도 해줘서

진하게 우려먹고 있습니다.

완벽하게 우러난

수국차입니다!!!

남녀노소 누구나

즐길 수 있는 맛이예요.

달달한 맛이 인위적인 설탕맛이 아니라

입안을 개운하게 해주면서도

달콤한? 음.. 말로 설명하기 힘드네요 ㅠ

이건 정말 직접 드셔봐야해요.

혹 예전에 민들레영토를 아신다면

그 이슬차가 저 수국차랍니다.

(왠지 나만 아는 얘기가 될 듯한..)

아 그리고 수국차는

효능도 굿!입니다.

다량의 섬유질을 포함해서

숙변 제거와 체중 감량에 효과가 있고

붓기에도 탁월하고,

다이어트에도 뛰어난 효과가 있어서

최근 추성훈씨가 이 차를 마시고

16kg 감량했다는 소식에

더 유명해졌죠.

또한, 피와 머리를 맑게 해줘서

공부할때도 도움을 준대요.

한파로 몸도 마음도

너무 시린 이 겨울

수국차와 함께

따뜻한 하루 보내세요 ^^

제입맛점수는 ★★★★★

오늘은 간단하게

먹을 수 있는!

풀무원

참치 샐러드를

소개합니다!

고기에 튀김러버로

풀때기 야채 노노!하던

제가..

이녀석을 만나고

샐러드 러버가 됐습니다.

참치 샐러드는

190kcal입니다.

간단하게 먹고 싶은날

식단조절하고 싶은날

이 녀석이 딱!

샐러드이기에

냉장보관은 필수!랍니다.

자, 그럼

개봉을 해보겠습니다.

포장도 깔끔합니다.

샐러드와 스푼이 끝!

비닐을 제거해주시면

요렇게 아리따운 자태의

참치 샐러드가 뙇!

스푼으로 쓱싹쓱싹

비벼주시고

호로록~

조리방법이랄 것도 없고!

뜯고 맛보면 끝이예요.

당근이랑 양파가 있어서

아삭아삭한 식감이고

메인이죠 참치도 많아요.

무엇보다 너무 맛있습니다.

재 구매 의사 뿜뿜!

그냥 먹어도 맛있고

크래커나 모닝빵과

함께 먹어도 좋을 것 같아요.

제 입맛점수는 ★★★★★

오늘은 초코덕후

초덕의 필수템

이마트에서 만날 수 있는

노브랜드

초코칩 쿠키를 소개합니다.

이마트 쓱배송으로

오늘 도착한

따끈따끈한 녀석입니다.

초코칩쿠키는

일단 어마어마한 크기로

시선 강탈!

2,000kcal로

동공 확장!

하지만, 

전체 다 먹었을때

칼로리니 안심!

(분명, 하나만 먹진 않겠지만)

한봉지 당 110kcal입니다.

자, 그럼 다른 부분 생략하고

바로 본론으로 넘어가서

뚜껑을 개봉해보겠습니다.

뚜껑을 개봉하면 이렇게

반짝반짝 은색으로 가득한

6봉지가 나란히

반겨줍니다.

6봉지씩

총 3줄이 있으므로

18봉지가 들어있습니다.

한 봉지 당

4개의 쿠키가 들어있어요!

일단 바삭바삭하고

무엇보다

초코가 쏙쏙 박혀있어서

맛있어요.

촉촉한 타입은 아니라서

우유나 커피랑 같이 드시면

굿굿! 일 것 같습니다.

제 입맛점수는 ★★★★★

한국하면 김치!

사진찍을 때도 김치!

오늘은

CJ에서 출시한

햇반 컵반

볶은 김치 덮밥을

소개합니다.

볶은 김치 덮밥은

350Kcal 정도됩니다.

조리방법은

햇반과 소스를 전자레인지에 조리하고

김과 깨를 넣고 호로록~

햇반 컵반 덮밥종류는 

조리법 정말 간단합니다.

그뤠잇!

구성을 살펴보겠습니다.

볶은 김치 덮밥 소스

고소한 김과 깨

스푼

간단한 조리법의 핵심!

삼총사가 들어있습니다.

자, 그럼 조리를 시작해보겠습니다.

첫번째, 햇반과 소스를 전자레인지로 조리한다.

단, 햇반 컵반 비닐 살짝 개봉해주시고,

소스도 살짝 개봉해주셔야합니다.

두번째, 따뜻한 밥을 넣는다.

스푼을 이용해서 분리해주세요.

(햇반 용기는 뜨거우니 손 조심!) 

세번째, 볶음 김치 덮밥 소스를 넣는다.

조리 후 절취선이 있어요

손으로 톡하고 뜯어주시고

넣어주시면 됩니다. ^^

네번째, 맛있게 비빈다.

비주얼 장난 아닙니다.

(또 먹고 싶..)

다섯번째, 김과 깨를 넣는다.

그리고 맛있게 먹는다!

볶음 김치 덮밥

강 to th 추

정말 맛있어요.

참기름이랑 

계란 후라이가 있었으면

더 좋을 거 같아요.

(너무 많은걸 바라고 있는)

초간단 조리법 ★★★★★

제 입맛점수는 ★★★★★

제가 밥을 비벼먹고

국에 말아먹고

하는것을 좋아하지만

그것들은 모두..

요리라는 것을 해야만 했습니다.

하지만

요즘 1인가구가 증가하면서

즉석식품이 너무너무너무

잘 나오고 있어요!

오늘 소개해드릴 제품은

CJ에서 출시한

햇반컵반

고추장나물 비빔밥 입니다.

(CJ 홍보대사 아닙니다)

고추장나물 비빔밥은

진짜 리얼 나물이 들어있어요!

제품 포장에도 보이는

"당근, 숙주, 고사리"

정말 있습니다

그리고 제일 중요하면서

마음에 쏙 들었던 이번 제품의 조리법은

햇밥만 데우면 된다는 것이었습니다.

그렇다면,

구성을 살펴볼까요?

햇반컵반의 메인이자

핵심이죠.

햇반 있습니다!

그리고 컵 안에는

비빔밥 나물

비빔 고추장

진한 참기름

스푼

사총사가 들어있습니다.

자, 그럼 조리를 시작해보겠습니다.

첫번째, 햇반을 데운다.

전자레인지에서 2분정도만!

데우기전 햇반 비닐을 

점선까지 살짝 개봉하시는거

잊지마세요!

(용기가 뜨거우니 항상 손조심) 

두번째, 따뜻한 햇반을 넣는다.

김이 모락모락 나는 햇반을 넣어주세요

스푼을 이용해서 넣으면

분리하기 편해요.

세번째, 비빔밥 나물을 넣는다.

보이시나요

당근, 숙주, 고사리, 버섯이!

네번째, 비빔고추장과 참기름을 넣는다.

고추장안에 깨도 같이 들어있어요!

깨알 디테일~

참기름의 고소한 냄새에

식욕폭발!!

다섯번째, 맛있게 먹는다.

쓱싹쓱싹 비벼서

호로록하면 끝!

조리법도 간단하고

참기름의 고소한 냄새에

맛있는 고추장

리얼 나물까지 함께하니

문득,

계란후라이가 생각나네요...

지금까지

간단히 먹을 수 있는

고추장 나물 비빔밥 리뷰였습니다.

(너무 급 마무리인듯)

초간단 조리법 ★★★★★

제 입맛점수는 ★★★★★

오늘은 왠지 

떡볶이가 생각나는 날이었는데요.

마트에 들렀다가

이녀석을 발견했습니다.

칠갑농산에서 출시한

매운 국물 떡볶이입니다

포장만 봐도

"나 맵다!"가 느껴지죠?

이녀석 무겁다했더니

칼로리가 무려

550kcal입니다.

지금까지 먹은

즉석식품중 최고의 칼로리!

벌써 든든합니다.

조리법을 살펴보니

뜨거운 물이 필요하군요.

떡,소스,분말스프넣고

물넣고 전자렌지 직행!

맛있게 호로록~

이정도면 간단합니다.

그렇다면,

구성을 살펴보겠습니다.

떡볶이의 생명인 떡과

매콤달콤소스와

매운맛 분말 소스

스푼이 들어있습니다.

그럼 조리를 시작해볼까요?

첫번째, 떡볶이 소스를 넣는다.

소스가 일단 많아요.

떡도 많은데 소스도 많아요.

소스가 그냥 먹어도 맛있어요 

두번째, 매운분말 소스를 넣는다.

이 분말소스가 다 넣으면 

좀 맵긴한데 맛있게 매워요~

넣으실때 분말 양 조절하셔서

매운맛 조절하세요!

세번째, 끓는물을 선까지 붓는다.

처음에 선이 어딨어했는데요.

물선이 엄지손톱만큼이라고해야하나

조금만 부으면 되는거였어요.

전 처음 먹어보는거라서

혹여나 엄청 매울수도 있으니

물을 조금 더 부었습니다.

+ 제가 러버하는

깐메추리알도 넣었어요.

이녀석이 매운맛도

잘 잡아줍니다.

(그냥 먹고 싶은거였지만)

네번째, 떡을 넣는다.

일단 떡 양이 많아서

좋았습니다.

다섯번째, 양념과 섞은 뒤 전자레인지에 조리한다.

그저 떡볶이 먹을 생각에.. 

전자레인지 조리 사진 촬영을.. 빼먹었네요

전자레인지에는

3분정도 돌리시면 됩니다.

여섯번째, 스푼으로 맛있게 먹는다.

와..정말 맛있게 매워요.

떡볶이 생각날때

자주 사먹을 것 같습니다.

저 처럼 메추리알이나

다른 재료들 같이 넣어서 드셔도

맛있을 것 같아요~!

초간단 조리법 ★★★★☆

제 입맛점수는 ★★★★★

혼자 있을 때

피자는 먹고싶고

한판을 시키기엔

부담될 때

조각피자가 답이다!

제가 오늘 피자가

확 땡겼는데요.

혼자고, 그렇다고 

한 판을 시키자니 부담이고

그냥 맛만 보고 싶은 정도였는데...

그런데

마트에 이녀석이 뙇!!

노 망설임으로

바로 겟 해버렸습니다.

CJ제일제당에서 출시한

조각피자입니다.

사실 냉동피자에 하도

실망을 많이해서 고민했지만

제가 한 번도 실망한적 없는

믿고 먹는 CJ라 겟 했습니다.

CJ에서 출시한 조각피자는

매운 불고기 피자와 콤비네이션 피자가 있습니다.

제가 고른건 콤비네이션 피자입니다.

칼로리는 230Kcal입니다.

피자피자한 칼로리죠.

가장 중요한 조리법입니다.

정말 간단합니다.

비닐을 살짝 뜯고

전자레인지로 직행!

비닐 개봉하고 호로록!

자 그럼, 바로 조리 들어가겠습니다.

첫번째, 비닐을 살짝 뜯어주세요.

오른쪽 모서리 바로 이 부분을 살짝 뜯어주세요.

손으로 톡하고 뜯어주시면 됩니다.

두번째, 전자레인지로 가열한다.

전자레인지에 살포시 놓아주시고

2분정도 기다려주세요.

세번째, 맛있게 먹는다

이렇게 간단해도 됩니까?!

비닐을 완전히 개봉해주시면

아리따운 자태의 조각 피자가 나옵니다.

기존에 만났던 냉동피자와

비주얼이 달라요.

그동안의 냉동피자를

잊게하는 나름 풍성한 토핑들이

저를 부르네요.

다만, 조금 먹기 힘들수도 있기에

전 이렇게 스푼으로 먹었습니다.

조각피자를 먹으면서

뒷부분 빵이

치즈크러스트 였으면 하는

욕심이 생겼...

(너무 많은걸 바라고 있음)

피자 먹고싶은날에도

야식으로도 좋을 것 같아요.

엄지척척척!

재구매 의사 뿜뿜

사진 보니까 또 먹고싶네요.

(이러다 조각 피자로 피자 만들기세)

다음엔 불고기 피자도

먹어봐야겠어요!

초간단 조리법 ★★★★★

제 입맛점수는 ★★★★★

소화가 잘 안되는 날

별로 배가 고프지 않는 날

간단하게 한끼 해결하고 싶은 날

동원F&B에서 출시한

양반 참치죽

양반 참치죽은

165kcal입니다.

양반 참치죽의 조리법입니다.

조리 방법이 3가지나 됩니다.

1. 물에 7분간 데우기

2. 전자레인지에 조리하기

3. 데우지 않고 먹기

기호에 따라

선택하면 될 것 같습니다.

저는 전자레인지러버이기에

전자레인지에 조리하겠습니다.

자, 그럼 구성을 살펴보겠습니다.

뚜껑을 열어보니

간단한 즉석식품의 특징인

삼총사가 나왔습니다.

고소한 참기름

죽스프

스푼이 들어있네요.

자, 그럼 조리를 시작해보겠습니다.

첫번째, 캔 뚜껑을 연다.

난관 아닌 난관이죠.

손 조심하시고

캔 뚜껑을 개봉해주세요!

두번째, 전자레인지에 조리한다.

캔뚜껑을 개봉하셨다면

바로 전자레인지로 직행!

혹 차가워도 괜찮다하시면

위에서 말씀드렸던 조리방법

3.데우지 않고 먹기!

그래도 조금 따뜻하게 드시길 바래요.

세번째, 죽스프를 넣는다.

아.. 죽스프가 무슨 스프인줄 알았는데

김과 깨 였습니다!

네번째, 참기름을 넣는다.

죽의 핵심이죠.

참기름 쭉쭉 짜셔 다 넣어주세요.

다섯번째, 맛있게 먹는다.

동봉된 스푼으로

휘휘 저어서 호로록!

죽안에 참치는 물론이거니와

당근이랑 감자도 있어요~

사실 간단히 먹으려 선택했지만

너무 맛있어서..

금새 순삭해버렸으므로

전..두개는 먹어야 할 것 같아요.

초간단 조리법 ★★★★★

제 입맛점수는 ★★★★★

요리를 알지 못하는

저에게

카레는 그저

머나먼 이야기였죠...

그.러.나

CJ제일제당에서 출시한

햇반 컵반에

레드스파이시 커리덮밥이

있다?!

노 망설임과 함께

바로 겟 했습니다.

일단 카레라하면

감자, 당근, 양파 등

뭔가 준비할것도 많고

번거로운게 아니죠.

(해본적도 없지만 아는척..)

레드 스파이시 커리덮밥은

420Kcal라고 합니다.

현재 먹어본 햇반컵반 중

최고의 칼로리입니다.

칼로리만 봐도

벌써 배가 든든하네요.

제품 포장에서 빠질 수 없는 부분이죠.

카레가 와 막 살아 움직이네요.

항상 생각하지만

이미지와 씽크로율 100%였으면

좋겠네요....

레드 스파이시 커리덮밥은

전문 셰프가 고른 마살과 향신료의 알싸함이

중독성있게 매콤하다고 합니다.

제일 중요한 부분이죠.

조리법 입니다.

보이시나요?

정말 초 간단 조리법입니다.

햇반과 소스를 동시에

전자레인지에 데워주면 끝!

그렇다면,

구성을 한 번 살펴보겠습니다.

햇반 컵밥의 메인이죠.

햇반 있습니다.

컵안에는 스푼과

레드 스파이시 커리소스 뿐!

구성 역시 조리법 만큼이나

간단합니다.

자, 그럼 조리를 시작해보겠습니다.

첫번째, 햇반과 소스를 전자레인지에 데운다.

일석이조라고 해야하나요?..

한번에 두가지를 모두 데우면 끝입니다.

여기서 주의사항

햇반은 점선까지 개봉해주셔야하며,

소스는 조리전 절취선까지 개봉해주세요.

▲ 커리소스에 표시 된 ▲

조리전 절취선 부분을

살짝 개봉하신 뒤

전자레인지에 돌려주세요 

두번째, 따뜻한 햇반을 넣는다.

동봉 된 스푼을 이용하셔서

분리해주시면 됩니다.

(햇반 용기가 뜨거우니 손 조심!)

세번째, 커리 소스를 넣는다.

커리 소스에 감자, 버섯 등

카레의 디테일이 있다는 거 안 비밀

네번째, 맛있게 먹는다.

진짜 눈 앞에서 순삭

카레가 느끼할 수도 있지만

레드 스파이시는 적당히 매콤해서

너무 맛있었습니다.

햇반컵반 커리덮밥은

옐로우크림 커리덮밥도 있어요.

다음에 리뷰하겠습니다!

초간단 조리법 ★★★★★

제 입맛점수는 ★★★★★

오늘은 해장각!

속풀이에 딱~

CJ제일제당에서 출시한

햇반컵반

황태국밥을 소개합니다.

황태국밥은

칼로리가 적혀 있지않네요

하지만, 폭풍 검색결과

270kcal라고 합니다.

칼로리는 낮아도

든든해여 가성비 갑!

사진처럼 저렇게 큰

황태가 있는것은 아니지만

실제로 황태도 들어있어요!

참기름에 볶아서

더 고소한 황태라고하네요.

자, 제일 중요한 조리법이지요.

밥, 밑국물(소스), 건더기를 넣고

컵안에 있는 선 까지 물을 넣고

전자렌지에서 3분정도면 끝?!

황태국밥도

찬물 뜨거운물 상관없습니다!

그럼 본격적으로

구성을 살펴보겠습니다.

네, 역시 메인이죠.

햇반 있습니다.

컵 안에는

황태국밥 건더기

황태국밥 밑국물

스푼

황태국밥

삼총사가 들어있습니다.

자, 그럼 조리를 시작해볼까요?

첫번째, 햇반을 전자레인지로 가열한다.

저의 노하우아닌 노하우죠!

밥을 분리하기도 쉽고

더 따뜻한 밥을 먹을 수 있습니다.

전자레인지에 단 2분!

2분만 돌려주세요~

단, 주의사항

점선까지만 개봉하시고

용기가 뜨거우니 손조심 필수

두번째, 따뜻한 햇반을 컵안으로 넣는다.

윤기가 좔좔 흐르고

김이 모락모락나는 햇반을

동봉된 스푼으로 분리해주세요.

세번째, 건더기를 넣는다.

황태국밥 건더기를 넣어주세요.

보이시나요?

건더기 속 빛나는

두부, 황태, 파!

네번째, 밑국물을 넣는다.

황태국의 액기스

밑국물을 넣어주세요!

(건더기와 밑국물 순서는 상관없어요)

다섯번째, 컵 안의 선까지 물을 붓는다.

이 때, 찬물이나 뜨거운 물

둘다 상관없다는것

너무 너무 칭찬해~

여섯번째, 전자레인지에 조리한다.

전 3분정도 조리합니다.

음.. 너무 배고픈나머지

전자레인지 컷은 깜빡했네요...

일곱번째, 맛있게 먹는다.

스푼으로 휘휘 저어서

맛있게 호로록 하시면 됩니다.

초간단 조리법 ★★★★☆

제 입맛점수는 ★★★★★